2026年10月1日は、お酒の税金、たばこ、最低賃金、パートのルール、国民年金、動画配信サービスの料金など、暮らしに関わる変更が一度に重なる日です。食品の値上げも3,000品目を超える見込みです。
この記事では10月から変わることを一覧にまとめ、自分の生活で月いくら変わるかを計算できるツールを用意しました。項目ごとの詳しい解説記事へのリンクも付けています。
- お酒：ビール系の酒税が350mlあたり54.25円に一本化。ビールは減税、発泡酒・第3のビール・チューハイは増税
- たばこ・サブスク：加熱式たばこが1箱20〜40円値上げ、Huluは月1,026円→1,320円
- 働く人・家計：最低賃金が順次上がり（全国加重平均1,177円）、パートのルール変更、国民年金の育児免除がスタート
2026年10月から変わること一覧
| 分野 | 何が変わる | いつから |
|---|---|---|
| お酒 | ビール系の酒税を350mlあたり54.25円に一本化（ビール約9.1円減税、発泡酒・第3のビール約7.3円増税）、チューハイなどは7円増税 | 10月1日 |
| たばこ | 加熱式たばこ値上げ（プルーム全31銘柄40円、アイコスのテリア・センティア20円、グロー20〜40円） | 10月1日 |
| 食品 | 値上げが3,033品目の見込み（帝国データバンク、8月末時点の集計） | 10月中 |
| 最低賃金 | 全国加重平均1,177円（56円増）。発効日は都道府県で異なる | 10月1日〜12月2日 |
| パート・契約社員 | 労働条件の明示に「待遇差の説明を求められること」などが加わる | 10月1日 |
| 国民年金 | 自営業・フリーランスなど第1号被保険者の育児期間の保険料免除が始まる | 10月 |
| ふるさと納税 | 自治体側の経費・地場産品の基準が変わる | 10月1日 |
| Hulu | 月額1,026円→1,320円（既存会員は10月1日以降の最初の請求日から） | 10月1日 |
| ドコモ | 「ドコモ MAX 60歳以上割」開始（ahamo等の値上げは12月1日から） | 10月1日 |
| マクドナルド | チキンフィレオなどが順次販売終了、チキチーは10月20日で終了 | 10月から順次 |
※金額は税込。酒税・たばこの差額は税金や定価の変化で、実際の店頭価格は販売店によって異なります。
わが家への影響を計算してみる
項目別のポイント
お酒：ビールは安く、チューハイは高く
ビール・発泡酒・第3のビールの酒税が350mlあたり54.25円にそろいます。ビールは約9.1円の減税、発泡酒と第3のビールは約7.3円の増税、チューハイなどは7円の増税です。→ 酒税改正の詳しい解説と差額計算
たばこ：加熱式が20〜40円値上げ
加熱式たばこの税率引き上げを受け、主要3ブランドが値上げします。→ 銘柄別の新価格一覧
最低賃金：10月1日から順次アップ
全国加重平均は1,177円。発効日は都道府県ごとに10月1日〜12月2日と分かれています。→ 47都道府県の一覧と時給チェッカー
パート・契約社員のルール
有期雇用で働く人への労働条件の明示事項が増えます。→ 何が変わるかを図解
国民年金の育児免除
自営業やフリーランスの人も、育児期間の国民年金保険料が免除される制度が始まります。所得制限はありません。→ 対象・期間・申請方法
ふるさと納税・Hulu・スマホ
ふるさと納税は自治体側の基準が変わります（解説）。Huluは月額1,320円に（差額チェッカー）。ドコモは12月からahamoなどを値上げします（差額チェッカー）。
食品：10月は3,000品目超の見込み
帝国データバンクが8月末に公表した集計では、10月の飲食料品の値上げは3,033品目の見込みです。9月（4,923品目）に続き、値上げが続いています。品目数は今後の集計で変わることがあります。
10月からビールは減税、チューハイは増税になります。まとめ買いの価格は店ごとに違うので、通販で比べてから選ぶと安心です。
※楽天市場・Yahoo!ショッピングのページに移動します。価格・在庫は販売店でご確認ください。お酒は20歳になってから。よくある質問
10月1日から値上がりするものは何ですか？
発泡酒・第3のビール・チューハイなどのお酒、加熱式たばこ、Hulu、そして多くの食品です。ビールは減税で、税額は下がります。
最低賃金は全国一斉に10月1日から上がりますか？
いいえ。発効日は都道府県ごとに10月1日〜12月2日と異なります。お住まいの都道府県の労働局の発表を確認してください。
ビールは本当に安くなりますか？
酒税は350mlあたり約9.1円下がります。ただし店頭価格はメーカーや販売店が決めるため、必ず同じだけ下がるとは限りません。
国民年金の育児免除は申請が必要ですか？
届出が必要です。手続きの詳しい方法は日本年金機構や市区町村の窓口で確認してください。
